День психічного здоров`я 20. 04. 2022 р.

2.Терапія кольором «Відчуй зелений колір». Одягни одяг зеленого кольору або додай відповідний аксесуар до одягу, подумай з чим у тебе асоціюється цей колір, відчуй, як ти наповнюєшся спокоєм та поділися своїми враженнями в гугл-класі.

3.Вправи для збереження психічного здоров’я. Дивитися тут.

4.Вправи для зняття стресу (для підлітків) 

https://www.youtube.com/watch?v=hguSKqCOJOM

https://www.youtube.com/watch?v=Ox_vERq7Gu4

https://www.youtube.com/watch?v=hVTqEEVUZaw

5. Про паніку і тривогу під час війни. Відео